HEIC 和 JPG 都是保存相机静态图的方式。即使在 iPhone 屏幕上看起来一样，它们在软件里也不可互换。
容器与编解码
JPG（JPEG）是 1990 年代的静态图像格式。几乎每个操作系统、浏览器、打印机和 CMS 都认识它。HEIC 是带 HEVC 编码图像的 HEIF 容器。Apple 把它选为 iPhone 默认，因为给定质量下 HEVC 通常比 JPEG 体积更小。
体积与画质
典型 iPhone 照片的 HEIC 往往大约是「最兼容」JPEG 的一半字节。手机屏幕上观感接近。若你把 HEIC → JPG，那些字节不会变回更多细节。你付出第二次有损编码。本站默认质量 0.92 是为了让 JPEG 在邮件和表单上看起来像 HEIC，代价是比 Apple 高效原件更大的 JPG。
需要从 HEIC 得到无损静态图时，在转换器上用 PNG。文件会大很多。见 HEIC 与 JPEG 和 什么是 HEIF？。目标才是问题时，用 HEIC 转 JPG 工具转换 — JPEG 不是更好，它只是更便携。
最近审阅 2026-09-13。